Mese: novembre 2013

LA PREPARAZIONE FISICA SPECIALE

LA PREPARAZIONE SPECIALE: La preparazione speciale sconfessa il metodo tradizionale di allenamento secondo il quale l’allenatore si occupa della parte tecnico-tattica-motivazionale ed il preparatore atletico di quella fisica, sviluppandola prettamente con esercitazioni a secco. L’allenamento tradizionale, il più praticato e… Read More ›

IL CORE TRAINING (TEORIA)

PREMESSA: Tra i tanti libri sul gioco del calcio, riguardanti la “preparazione fisico-atletica (nulla a che vedere con la tattica), che ho studiato, sono rimasto estremamente affascinato da uno in particolare: “Il core training per l’allenamento funzionale nel calcio”, ed… Read More ›