Mese: febbraio 2015

Preparazione alla gara: Come creare esercitazioni specifiche per colpire i punti deboli di un determinato avversario (secondo la periodizzazione tattica)

In accordo con Gomes, 2008, per costruire un determinato morfociclo bisogna tenere in considerazione diversi fattori quali il modello di gioco, gli errori rilevati nella partita precedente, le caratteristiche dei prossimi avversari. Per poi arrivare alla definizione degli obiettivi settimanali. Figura… Read More ›