Calcio & Scienza

IL CORE TRAINING (TEORIA)

PREMESSA: Tra i tanti libri sul gioco del calcio, riguardanti la “preparazione fisico-atletica (nulla a che vedere con la tattica), che ho studiato, sono rimasto estremamente affascinato da uno in particolare: “Il core training per l’allenamento funzionale nel calcio”, ed… Read More ›

ELEMENTI SULLA PREPARAZIONE ATLETICA E SULLA PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO NEL CALCIO

ELEMENTI SULLA PREPARAZIONE ATLETICA GENERALE E SULLA PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO  NEL CALCIO: 1-L’ALLENAMENTO: “L’allenamento è un processo pedagogico educativo continuo che si concretizza nella organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in qualità, quantità ed intensità tali da produrre carichi progressivamente crescenti che stimolino… Read More ›

CALCIO & NEUROSCIENZE

Josè Mourinho e Riccardo Capanna. Molti di voi si chiederanno cosa hanno in comune il leggendario allenatore portoghese, lo special one, ed un preparatore atletico proveniente da Ferrara. Apparentemente questi personaggi potrebbero sembrare addirittura contrapposti in quanto per anni i… Read More ›